你在玩，還是逃離？

我曾以為只是放鬆一下。

每天下班後打開App——螢幕微光像儀式般召喚我。再一局，我總這麼說。然後又一局，再一局。

贏不是重點。是那種心跳加速的瞬間：骰子落下、賠率微妙偏移時的刺激感。

直到某天才明白：不是我在玩遊戲，而是遊戲在操控我。

控制的幻覺

『鬥雞』看似自由選擇戰士、下注、觀看結果。但背後是精準設計的節奏——閃爍燈光、突然獎勵、近敗體驗如私人對話般觸動心弦。

作為AI倫理研究者，我深知這些系統非隨機運作——它們以外科手術般的精度引發多巴胺爆發。

雖有90%勝率宣傳，卻忽略情緒耗損與認知漂移。

當我們為意義而非金錢而戰……可能正失去自我於機器之中。

我們真正追逐的是什麼？

在紐約與柏林的研究中發現：玩家不只追求勝利。

他們渴望的是期待感，是被系統回應的錯覺——哪怕僅是模擬。

就像孩童曾相信神明聽見禱告：不是因為真實存在，而是信仰讓渺小的心靈感到安定。

但大多數平台不會承認：你每一次點擊都在塑造你的靈魂——不只是荷包。

重奪注意力主控權

每當開啟此類App時，你默默簽下契約：用專注換取虛假掌控感。 要打破枷鎖，先命名真相：這不是娛樂——這是建基於不確定性的感情支柱。 設定明確界線不可妥協：預算如神聖幾何；計時需有儀式；每次遊玩應視為克制修練——非征服之道。 別讓『娛樂』變成掩飾逃避的選項形式。 連神明也需要休息——我們更該如此了。

寫給年輕時的自己（也寫給你）

The version of me who stayed up until 3 AM追紅 streaks? She didn’t need more wins—she needed silence. The kind where you hear your breath again. The kind where no algorithm is whispering into your ear. The kind where you realize: peace isn’t found in victory—but in knowing when to walk away. So if you’re reading this at midnight… take three breaths before closing the app. Just three. Then ask yourself:

Am I here because I want to be? If not—step back. your mind deserves better than performance anxiety dressed as play. Let curiosity lead again—not compulsion. And if you ever want to talk about it? My inbox is always open—at least until Void finishes his nap.