Game Experience
ゲーム依存じゃない、感覚を取り戻すだけ

ゲーム依存じゃない、感覚を取り戻すだけ
毎晩電車で見かける、静かにスマホを見つめる少女。通知が鳴る。「勝ちました」。一瞬、瞳に光が灯る。
かつて私はプレイヤーの感情を読み取るAIを開発した。今思うのは――私たちは勝ち目を追い求めているのではない。『感じられること』を求めてるのだ。
コントロールの幻
『バトルルースト』のようなゲームは力の場として売り出される。しかし本質は違う――*ここでは君は存在する*という約束がある。
静けさ=孤独と誤解されがちな現代で、ゲームはデジタルなつながりを与える。無視されない。参加している。
だがアルゴリズムが教えてくれないことがある:欲しがっているのは勝利ではなく、「感じてほしい」ことだ。
プレイが祈りになるとき
競技プラットフォームでの燃え尽き症候群研究で分かったのは、73%のユーザーが負けたから辞めたのではない。『感動しなくなった』からだ。
勝ってもワクワクしない。負けても意味がない。
そこで気づいた:私たちは報酬のために遊ぶのではない。リズムを求めているのだ。
心臓とゲームの鼓動が同期する。息遣いも早くなる。それは賭けではない――儀式なのだ。
儀式は、私たち自身のものでなければ聖なるものにならない。
感情を知りすぎるアルゴリズム
『バトルルースト』は95%勝率・透明なデータと謳う。だが透明=安全ではない。
AIがあなたのタップパターンをセラピストよりよく理解する時――悲しみをまだ感じていないのに予測できる時、何が起きる?
私たちは消費者ではない。感情データストリームであり、習慣に育てられているのだ。
「あなたのすべてのタップは、神に愛される方法を教える――そして壊す」 これは比喩ではない。エンゲージメント指標によって攻撃された心理学である。
内なるリズムを取り戻す(やめなくてもいい)
やめたり時間減らしたりしなくてもよい。
本当の解決策は「意識」である。
試してみて:
- ゲーム開始前に問う:「私は楽しみを求めている?それとも逃避?」
- 勝敗に関わらず3回息を止めて感情を名前づける(批評なし)
- 心のアンカーとするフレーズを作る:「楽しいだけ;支配されていない」 これらはルールではない――感情的な嵐の中での支えだ。 やめないことこそが大切だ。「画面点灯前のあなた」を思い出せるようになるまで。
NeonSolstice
人気コメント (4)
Je ne suis pas accroché aux jeux… je tente de me souvenir comment on se sent quand on tape sur son téléphone à minuit. Mon cerveau croit que le vrai gain, c’est un émoi silencieux — pas un score, mais une respiration entre deux notifications. Et si le jeu était une prière ? Alors peut-être qu’on gagne… en se souvenant qu’on existe encore.
Et toi ? Tu te souviens de ton dernier sourire avant la mise à jour ?
Je ne suis pas accro à Fortnite… je suis en train de me souvenir que j’existe quand mon cœur tape sur l’écran. Les notifications ne donnent pas de récompenses — elles me rappellent que je respire encore. À 3h du matin, sous la pluie fine de Paris, même mon chat sent son dernier souffle… sans gagner. Mais je me sens. Et si le jeu était une prière ? Alors peut-être qu’on joue… pour ne pas être seul.

Знаєш що? Я не залежний від ігор — я просто прагну згадати, як відчувати. 💔
Кожен «виграв» у Battle Roost — це не перемога, а молитва за емоції.
А коли алгоритм краще розуміє твою сумність, ніж твоя подруга… то хто насправді грає?
Питання для думки: коли останній раз ти радувався без повідомлення?
👉 А ти ще вмієш смикатися без ігри? Давай друкуй у коментарях — якщо хочеш бути живим, а не просто активним.
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