Ich bin nicht süchtig – ich lerne zu hören

Ich dachte früher, Sucht sei ein Versagen der Willenskraft. Heute weiß ich: Es ist oft eine Botschaft. Unser Nervensystem versucht zu sprechen – aber niemand hört zu.

Letzte Nacht las ich auf dem Zug nach Hause von einer Nachricht: “Ich spiele jede Nacht Rooster Battle nicht zum Gewinnen – sondern weil ich beim Klicken für eine Sekunde echt fühle.”

Das traf mich wie ein Trommelwirbel in der Stille.

Der Rhythmus, der Freiheit vortäuscht

Rooster Battle ist mehr als ein Spiel. Es ist Rhythmus im digitalen Raum. Wie Hähne unter goldenen Funken kämpfen – wie Feuerfliegen im Licht eines Jahrmarkts – es ahmt etwas Altes nach: die menschliche Sehnsucht nach strukturiertem Spannungsbogen.

Doch was sie nicht sagen: Derselbe Rhythmus kann eine Echo-Kammer für Einsamkeit werden.

Wenn wir jenen Moment des “Klicks” suchen, wollen wir nicht gewinnen – wir wollen Beweis dafür haben, dass wir noch in der Zeit existieren.

Wenn Ritual zur Rüstung wird

Sofia aus Rio spricht von ihren “Golden Flame Rules” – einem Budget wie ein Gebet. Tageslimit? Ein brasilianisches Steak. Maximal dreißig Minuten. Eine Pause nach jedem Durchgang zum Atmen.

Sie nennt es Disziplin – doch es ist heilige Geometrie. Jede Regel ist ein Anker gegen das Abschweifen ins Autopilot-Modus. Denn sobald das Spiel vertraut wird… wird auch die Betäubung vertraut. Und da beginnt die eigentliche Gefahr: Nicht der Geldverlust, sondern das Verlieren sich selbst im Wiederholungszyklus.

Der verborgene Preis des echten Gefühls

Studien zeigen, dass sich wiederholende digitale Rituale dieselben Hirnregionen aktivieren wie soziale Bindung (APA-Zitation: Smith et al., 2023). Doch was sie übersehen: Wenn diese Rituale echte Verbindungen ersetzen, bauen sie keine Gemeinschaft – sondern Abhängigkeit von Simulationen. Dein Gehirn lernt: “So fühle ich mich lebendig.” Aber wenn jeder Funke aus Code kommt… wo bleibt deine wahre Energie?

Was wäre, wenn wir Ritual zurückerobern?

Stattdessen fragen wir:

• Hatte ich meinen Atem bemerkt in dieser Runde?
• War meine Freude an Ergebnis oder Gegenwart gebunden?
• Hat dieser Moment mich leichter oder schwerer gemacht?

Jedes Mal, wenn du spielst, ist du nicht nur auf Hähne wetten – du wettest darauf, wer du sein willst, wenn es vorbei ist. The Klicken ist keine Freiheit – es ist Übung für Aufmerksamkeit. The Frage lautet nicht: Wirst du wieder spielen? Sondern: Erinnerst du dich noch daran, warum du überhaupt angefangen hast?